Oprostiti sebi, nije lako. Često me pitate kako oprostiti sebi? Potrebno je biti dovoljno hrabar i voleti sebe. Izađite iz energija krivice besa i sramote. To su obarajuće i vrlo destruktivne energije. Najveća prepreka da oprostimo sebi, je naš poriv da se sami davimo u energiji krivice. Svi to ponekad radimo. Rešenje je u tome da ne ostanemo dugo u energijama samokažnjavanja i krivice.
Posledice ostajanja u energiji krivice
Vaša odluka da ostanete u energiji krivice i kajanja zbog svojih postupaka, može vam ozbiljno nauditi. To su energije koje razaraju i dušu i telo. Treba znati, da osim toga što vas razaraju, te energije loše deluju i na sisteme kojima vi pripadate. Tako da pored vas, posledice ovih obarajućih energija mogu imati i ljudi koji vas vole. Vaš partner, deca, roditelji, braća i sestre, prijatelji… Za sve njih ovo vaše energetsko stanje može biti štetno. Zato je potrebno osloboditi se toga.
Pogrešiti je ljudski
Svako od nas greši u životu. Ne postoji osoba, koja nikada nije pogrešila. To je svima jasno. Ono što je važno u svemu tome je da naučimo da analiziramo svoje postupke i uvidimo svoje greške. Kada to postignemo, sledi nam teži zadatak. Terbamo naučiti da iste ili slične greške ne pravimo u životu.
Uvidevši šta nas je povuklo da napravimo grešku na to treba da obratimo pažnju. Ako su to neke naše loše osobine ili pogrešna uverenja ili stavovi, trebamo se intenzivnije pozabaviti radom na sebi. Neophodno je biti obazriv, da sebe i svoje postupke realno posmatramo. Nemojte samo ostati na pitanju kako oprostiti sebi, krenite u akciju.
Postoji opasnost u svemu ovome da ne odete u drugu krajnost. Ako uđemo previše u energije sumnje brige, krivice možemo osetiti opasnu zavisnost od njih. Izbegnite da vam te energije postanu najbolji prijatelji. U njihovom zagrljaju, teško ćete oprostiti sebi.
Zašto je važno oprostiti sebi?
Energija opraštanja je neophodan alat sa kojim se možemo suočiti sa onim što smo uradili u prošlosti. To je oslobađajuća energija uz koju možemo da idemo dalje. Ona nam pomaže da raskinemo nevidljive lance kojima smo vezani kroz energije sramote, krivice, besa…
Bez energije praštanja sebi, ne možemo dalje kroz život. A to takođe može imati svoje posledice. Ostajanjem u prošlosti gubimo ili blokiramo svoju životnu energiju. Ona nam je neophodna za naše zdravlje. Da bi sve ove potencijalne posledice mogli prevazići, evo nekoliko koraka koji nam mogu pomoći u praštanju sebi:
Kategorizujte i sagledajte svoje greške
Većini osoba je teško da oprosti sebi, dok ne sagledaju realno gde su pogrešili. Ovo je prvo što treba uraditi. Tako na primer možete osvestiti da ste:
-
- postupcima povredili nekog drugog
- niste uspešni u svojim glavnim životnim zadacima (npr. ostvarivanje porodice)
- niste uradili nešto što su vaši najbliži sa pravom očekivali od vas
- povredili ste sebe i druge načinom koji ste vodili svoj život (droga, alkohol, kocka…)
Ovakvom kategorizacijom započeinjemo proces opraštanja sebi.
Priznajte svoja dela i postupke
Ovo je takođe veoma važan momenat u opraštanju sebi. Teško je sebi realno priznati, šta jesmo ili šta nismo, a trebalo je, uraditi. To nije lako, ali je veoma važno. Ovaj čin nas sprečava da skliznemo u poricanje, potiskivanje u zaborav, depresiju. Tek tada možemo u sebi osetiti energiju odgovornosti, kako bi nam i ona pomogla da oprostimo sebi.
Pomirite se sa sobom
Oslobodite se energije srama i krivice. Dozvolite sebi da vam se vrati energija duševnog mira. Tada možete biti svesni sebe i svojih postupaka, zbog kojih se kajete. Prestanite neprestano da mislite kako ste pogrešili. Stalno prisećanje na situaciju kada ste pogrešili neće ni vama ni osobama koje ste povredili pomoći. Dakle, prestanite to da radite. Zato svaki put kada sebe uhvatite da preživljavate ponovo svoje grehove, zaustavite se. Usmerite pažnju na nešto pozitivno.
Izvinite se
Kada ste u situaciji da ne možete sebi oprostiti, za nešto što ste drugome uradili, nekada je dovoljno da se samo izvinite. Iskreno izvinjenje može vam dosta pomoći i relaksirati vašu situaciju.
Ispravite svoje greške
Koliko je moguće potruditete se da ispravite svoje greške. Čak i kada je ta osoba preminula, a vi ste je povredili, možete pomoći nekom drugom. Time otvarate put da napravite energetsku ravnotežu u kosmosu. Bitno je u svemu ovome da radite nešto dobro. To će vas osloboditi energije krivice i sramote.
Prestanite da krivite sebe
Kada radite dobre stvari drugima i kada shvatite gde ste i zašto pogrešili, prestaćete da krivite sebe. To nije jedini benefit od ovoga. Bolje ćete se osećati. Vreme ne možete vratiti nazad. To nije moguće. Dozvolite sebi da idete dalje kroz svoj život i radite dobre stvari, zbog kojih se nećete kajati. Zamenite energiju krivice energijom zahvalnosti.
Kada spoznate i prihvatite svoje greške, zbog kojih niste mogli sebi da oprostite, bićete u prilici da se razvijete i porastete. Vi i vaša duša imate šansu da učite kroz greške. Samo tada život ima pun smisao. Otpustite negativne energije i pustite da do vas dođe energija zahvalnosti.
Budite zahvalni svima, pa i kosmosu, što vam je omogućio da nešto naučite. Tada ćete prihvatiti na pravi način iskušenja i probleme, koja su vas dovela do vaših predhodnih loših odluka. Kada naučimo kroz njih postaćemo bolje osobe pre svega sebi. A onda možemo uvideti pravi smisao i pronaći našu svrhu. Možda nije pravo pitanje kako oprostiti sebi, već šta sam iz ove situacije naučio/dobio?
Konstelacije i praštanje sebi
Na konstelaciskim radionicama možemo naučiti kako sebi da oprostimo. Već učestvovanjem u tuđim radovima možemo dobiti uvide i saznanja koja nas vode na put praštanja sebi za iste ili slične greške. Nekada kada nas energije krivice i sramote ne napuštaju, možemo uraditi lični rad na ovu temu.
Sva iskušenja i problemi, sa kojima se susrećemo u životu, imaju jedan jedinstven zadatak. Kroz njih, birajući rešenja za njih, imamo šansu da mi i naša duša porastemo i razvijemo se. To je blagodet i smisao života. To je najveća životna škola.
Kroz naše potencijalne greške možemo naučiti. Tada one imaju smisla. Ostajati u njima i u vrtlogu obarajućih energija sa kojima one idu, nije svrsishodno niti je dobro. Svaki izazov i našu grešku trebamo prihvatiti kao šansu za učenje i mogućnost za lični rast i razvoj.
Greške su nam usputni učitelji a ne životni pratioci. Zato je potrebno oprostiti sebi.
