Misli koje uništavaju vezu, ne dolaze same od sebe i niotkuda. One su samo energetska posledica našeg stanja. Naučnici su utvrdili da one najčešće nastaju kao posledica anksioznosti kod nekog u paru – vezi. Osoba koja je anksiozna sklona je negativnim mislima.
Da bismo bolje razumeli šta se dešava među partnerima, govorićemo o tome kako misli, koje su posledica anksioznosti, mogu uticati na redovno funkcionisanje osoba u paru.
Većinu vremena verujemo da problemi u vezi dolaze samo zbog loše komunikacije. Pri tome, neki odnosi se pogoršavaju, a neki su trajno loši u kontinuitetu i dovode do toksične veze, koja može trajati godinama. Kod nekih takav energetski disbalans najčešće dovodi do raskida veze.
![Misli koje uništavaju vezu Misli koje uništavaju vezu](https://www.sistemskekonstelacije.com/wp-content/uploads/2022/08/Shutterstock_214858552.jpg)
Ovakav nefunkcionalni mehanizam razmišljanja, koji je posledica anksioznosti, generiše bezbroj loših misli koje uništavaju vezu. Način na koji razmišljamo o partneru dovodi do obaranja energija sigurnosti, poverenja, međusobnog poštovanja… Sve to dovodi do međusobnog nerazumevanja i loše komunikacije koja može ugroziti i intimnost u vezi.
Ovde govorimo o energiji toksičnih misli koje proizilaze iz našeg anksioznog stanja.
Šta nam je činiti?
Za spašavanje ugrožene emotivne veze je od suštinskog značaja da postanemo svesni ovog energetskog disbalansa u našem razmišljanju. Problemi se ređaju kada energija anksioznosti preuzme kontrolu nad nama i našim načinom razmišljanja.
![Misli koje uništavaju vezu Misli koje uništavaju vezu](https://www.sistemskekonstelacije.com/wp-content/uploads/2022/08/Shutterstock_729472123.jpg)
Celog života razgovaramo sami sa sobom, razmišljajući kako ćemo dalje i šta je za nas najbolji izbor prilikom rešavanja problema ili životnih odluka. Međutim, kada ova vrsta komunikacije sa samim sobom postane preplavljena negativnošću tada postajemo plen energije anksioznosti i svoju nelagodu projektujemo na partnera i odnos sa njim.
Iako je energija anksioznosti važan resurs, kao naša vitalna energija, koju smo dobili od prirode kroz evoluciju, u ovim slučajevima ona postaje veliki problem.
Tada se energija anksioznosti usmerava protiv nas samih. Ona menja smer i nije više usmerena ka spolja, nego se usmerava ka nama i razara nas i našu emotivnu vezu. Postaje toliko moćna da nas blokira. Sve to proizvodi u našem mozgu toksične – negativne misli, koje se ispoljavaju u našoj vezi.
Ove misli se pojavljuju kao tanak, ali vrlo jak mlaz energije straha, koji svojim delovanjem seče i uništava vezu.
![Misli koje uništavaju vezu Misli koje uništavaju vezu](https://www.sistemskekonstelacije.com/wp-content/uploads/2022/08/Shutterstock_1290012460.jpg)
Najčešće toksične misli koje uništavaju vezu
Svi međuljudski odnosi su podložni ovim štetnim mislima. Važno ih je na vreme prepoznati i ne dozvoliti im da nas obuzmu i ugroze naš emotivni život.
-
Zamka u očekivanjima i potrebama
Naša prevladavajuća misao je apsolutistička i bez kompromisa. Uvereni smo da naš partner mora da zadovolji sva naša očekivanja i potrebe. Povrh svega, takođe verujemo da on mora sam da ih prepoznaje i bezuslovno ispunjava. „On mora da se prema meni u takvoj situaciji ponaša ovako…” ; „Stvari moraju da se dešavaju ovako…”.
-
Katastrofalne misli
Kada smo skloni da preuveličavamo negativna ponašanja svog partnera i mislimo da su „užasna” i „neprihvatljiva” tada nas obuzimaju katastrofalne misli.
Međutim, ovakve situacije objektivno su samo neprijatne ili dosadne. Ali, katasrofalne misli ih pretvaraju u izvor svađe, nerazumevanje i podlogu za razdor.
![Misli koje uništavaju vezu Misli koje uništavaju vezu](https://www.sistemskekonstelacije.com/wp-content/uploads/2022/08/Shutterstock_1033519951.jpg)
-
Mehanizmi krivice
Skloni ste da za sve svoje neuspehe i poraze prebacujete partneru/ki odgovornost. Time mu/joj konstantno namećete energiju krivice, što je jedan vid manipulacije. Takva situacija za vašeg partnera/ku postaje nepodnošljiva i na taj način vaše misli uništavaju vašu vezu.
Posledice
U osnovi toksičnih misli postoji njihov generator, a to je energija anksioznosti. Povrh svega, vaša anksioznost može biti odgovorna za vaše neumerene i preterane emocionalne reakcije, koje za posledicu mogu imati verbalno ili fizičko nasilje.
Sve ovo može dovesti do konstantnih tenzija i nezadovoljstava u paru. Takođe, može izazvati i osećaj dosade. U svakom slučaju, to može ugroziti svaku emotivnu vezu.
![Misli koje uništavaju vezu Misli koje uništavaju vezu](https://www.sistemskekonstelacije.com/wp-content/uploads/2022/08/Shutterstock_1886713312.jpg)
Na kraju, kao šlag na tortu može doći energija usamljenosti. Ona može biti poslednji okidač u paru da se veza prekine ili jednostavno raspadne.
Šta možemo sami da uradimo?
Ako zanemarimo samoanalizu, doći ćemo u situaciju da našu anksioznost projektujemo na našu vezu, okrivljujući partnera za sve loše što nam se dešava.
Energija anksioznosti, ne samo što učestvuje u stvaranju misli koje uništavaju vezu, već nas i sprečava da preispitamo svoje stavove i uverenja koji mogu biti deo problema. Lakše nam je da svoje poteškoće i probleme prebacimo na nekog drugog, okrivljujući ga da je njihov uzročnik.
![Misli koje uništavaju vezu Misli koje uniš5tavaju vezu](https://www.sistemskekonstelacije.com/wp-content/uploads/2022/08/Shutterstock_535089295.jpg)
Jedno od mogućih rešenja je da se potrudimo da razumemo koje naše istinske potrebe nisu zadovoljene pa se zbog toga osećamo frustrirano i anksiozno. Šta nam stvarno nedostaje? To je možda ključno pitanje na koje treba da nađemo odgovor. Jer taj odgovor donosi olakšanje i nama i partneru/ki.
Raspetljavanjem tog začaranog energetskog kruga, pomoći ćete i sebi i svom paru i tako možda spasete svoju vezu.
Konstelacije i misli koje vam uništavaju vezu
Na konstelacijskim radionicama se možete osloboditi misli koje vam uništavaju vezu. Do njihovog oslobađanja može doći ako potražimo i razrešimo njihov uzrok u prostoru i vremenu. To nam svojom fenomenologijom omogućavaju Porodične, Sistemske i Meta konsteltelacije.
![Konstelacije metoda koja pomaže Misli koje uništavaju vezu](https://www.sistemskekonstelacije.com/wp-content/uploads/2022/08/Shutterstock_573174106.jpg)
Kao profesionalni konstelator pratim energiju anksioznosti, kroz prostor i vreme, u konstelaciji i dolazim do njenog uzroka. Anksioznost je kao energija prisutna u nama hiljadama godina. Nju smo stekli kroz energije strahova naših predaka. Ona nam služi da nas sačuva u nekim situacijama, npr. da se sklonimo od potencijalne opasnosti. Međutim, kada postane dominantna, postaje ozbiljan problem za nas. Kada nađemo njen balans, ona u našem mozgu prestaje da proizvodi misli koje uništavaju našu vezu.
Na konstelacijskim radionicama takođe možemo otkriti i spoznati naše neispunjene potrebe. To nam može ukazati na neke naše traume i frustracije koje još uvek nismo prevazišli. Takva situacija može biti poseban generator naših problema.
Konstelacije imaju adekvatan odgovor za uspešno rešavanje energetskog uzroka ovakvih situacija.